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11108acom香港马会资料听说善于运用精油的女人更

发布时间:2020-01-28

  日本最大且认知度最高的开发芳香疗法的协会——日本芳香环境协会,将精油定义为“从花朵、叶子、果皮、树皮、植物根部、种子及树脂中萃取出来的芳香物质”。

  精油的萃取部位,是由植物分泌芳香物质的腺体所在的位置决定的,从同一种植物中萃取的精油,也会因为植物的生长地点不同,散发出不同的香味。

  精油的萃取一般分为5种方法,水蒸气蒸馏法是最常见的精油制造方法,利用水蒸气蒸馏法萃取精油时,与精油一起取得的还有一种液体,叫做纯露。它也被称为“水精油”。

  纯露中含有植物中的水溶性芳香成分,可以直接作为化妆水使用,或者作为手工自制化妆品的材料使用。除此之外还有压榨法、挥发性有机溶剂萃取法、脂吸法、超临界流体萃取法4种制造方法。

  对于我们来说选择、保存和使用精油也很重要,今天就来给大家介绍几种精油的选购、保存小秘诀及使用方法。

  到专卖店购买:请尽量在芳疗用品专卖店或专柜购买,那里不仅拥有更丰富多样的精油,而且几乎所有精油都有样品可以试闻。

  另外的好处在于,专卖店的员工大多拥有专业知识,可以提供专业的建议。当需要再次选购时,也可以通过专卖店的网络商店购买。

  挑选喜欢的香味是最重要的:虽然大家是为了满足各种各样的目的而购买精油,但选购精油时,最重要的是选择有自己喜欢的香味的精油。

  养成确认植物学名的习惯:精油的名称,根据出产国和品牌有不同的命名,购买的时候,请选择标有学名(世界通用的名称)的商品,确认后再购买。

  装在小瓶子中的类似精油的产品必须特别注意:精油是从植物中萃取出来的100%天然物质,芳香疗法正是利用了这样的精油才能够获得相应的疗效。选购精油时,要选择瓶身上明确标示着“精油”(Essential oil)的商品,避免买到合成香料。

  拧紧瓶盖:精油非常敏感,接触空气会加速精油成分的变化。使用后,要立即拧紧瓶盖。

  将精油存放在阴凉处,夏天要放置在冰箱里:不仅是接触空气,精油遇到高温、湿气和紫外线等,也会加速氧化和挥发。

  请避开阳光直射、湿气重以及靠近火源的地方,请将精油放在阴凉处保存。夏天必须将精油放在冰箱里保存。

  安全起见,要将精油放在儿童和宠物都触摸不到的地方:为了避免儿童误饮以及宠物打碎瓶子等情况,请将精油放置在儿童和宠物触摸不到的地方。

  确认包装上的使用期限:请遵守精油包装上标示的使用期限。11108acom香港马会资料。一般开封后的精油应于1年以内使用完毕,柑橘类精油比其他精油更容易变质,所以请尽快使用完毕。

  即使使用期限还没有到,精油也有可能氧化变质,若是感到精油产生了变化,请立即停止使用。

  我们应该都曾有过这样的经历:当闻到玫瑰的香气时,会产生幸福的感觉;当闻到柑橘类的香气时,会分泌更多唾液、增加食欲;当闻到薄荷的香气时,鼻子就会通畅无比。这些都是植物香味所带来的效果。

  即便没有用过精油,我们也体验过并知道香味舒缓身心的效果。这就是利用精油来达到调节身心、缓解疼痛和炎症等目的的芳香治疗法。

  那么,该如何使用精油呢?可以利用专用的香薰机将精油的香味扩散到房间,也可以在泡澡的温水中加入精油或者混入植物油进行按摩,使用精油的方法各式各样。

  如果发现了自己喜欢的精油,请立即采用适合自己的方法开始享受有芳香相伴的生活吧。

  精油香薰是将芳香成分扩散在空气中,让人在享受香味的同时调节身心的一种方法。可利用市售的香薰机,或者将精油滴在纸巾等随身物品上,打造轻松的氛围。

  蜡烛式香薰灯:可以利用蜡烛燃烧的热量来加热精油,让香味扩散到空气中。不仅能打造出浪漫气氛,提升放松效果也是一流。

  使用方法:将水倒入加热器上面的盘子后,滴入1~ 5滴的精油。可根据房间大小以及香味浓度来调节精油滴数后将蜡烛点着即可。

  注:香薰灯不要靠近易燃物品;不要放在容易打翻的地方;要避免空烧;离开房间时要记得熄灭烛火;不要在儿童与宠物触摸到的地方使用香薰灯。

  插电式香薰灯:是利用电灯的热量加热精油,让香味扩散到空气中。且不使用明火,大家可以安心使用,营造居家氛围。

  使用方法:先往插电式香薰灯上面的盘子里滴入1~5滴精油。然后根据房间大小和香味浓度,调节精油滴数再打开电源即可。

  如果家中没有香薰灯也可以在大盘子或脸盆等容器中放入热水,滴入精油,享受与水蒸气一起扩散的香味。

  使用方法:准备一个大盘子或脸盆之类的容器,放入热水。注意不要烫伤!然后滴入1~ 5滴精油,再根据房间大小和香味浓度调节精油滴数即可。

  把身体浸泡在混合了精油的温水里,不仅能够享受香味,而且能够将精油所含的成分从皮肤吸入体内。泡澡可以温暖身体,放松身心,与精油一起使用效果翻倍。大家也可以尝试一下手浴和足浴等局部浴。

  全身浴:将精油加在浴缸的温水中,浸泡到肩部。可以让身体变温暖,促进血液循环。

  使用方法:浴缸中先放入温水,再滴入1 ~ 5滴精油,充分搅拌,可根据香味浓度,调节精油滴数,最后,浸泡到肩部即可。

  半身浴:在浴缸中放入约半缸温水,加入精油混合,浸泡到胸口。与全身浴相比,半身浴给身体带来的负担更小,可以浸泡更长时间。

  使用方法:浴缸中放入温水,再滴入1 ~ 3滴精油,充分搅拌。根据香味浓度,调节精油滴数后将水大约浸泡到胸口的位置即可。为了避免上半身着凉,可以在肩膀上围一条干毛巾。

  其实,按摩是芳香疗法中最有效的方法。先涂抹混合了精油与植物油的按摩油,再通过按摩,让皮肤充分吸收按摩油中的有效成分,在享受美好芳香的同时,改善身心状态。芳香按摩的基本手法是温柔地抚摸,加之“揉捏”“拍打”等技巧。

  对于促进沟通也有很大帮助,即使交谈不多,通过接触彼此的身体,也能够让心情变得放松、稳定。再分享几种按摩技巧给大家!

  按摩能够消除一天累积的疲劳,制造安眠的契机。首先打造能够使人放松的环境,悠闲地泡个澡。如果可以的话,请关闭电话以及电视电源后再开始按摩。

  让皮肤感受到身体温度的按摩,具有良好的放松效果,与信赖的伴侣互相进行按摩的话,能够提升幸福感。通过皮肤接触,能够缩短两个人之间的距离。

  3、虽然想要按摩,但是没有时间制作按摩油,或者感觉制作按摩油很麻烦的时候,可以利用市面上销售的按摩油。

  5、一项流程的实施次数,以5 ~ 6次为标准。感觉舒服时,增加次数也可以。

  只要身边有喜欢的精油,就能立刻开始进行芳疗。精油能让我们的日常生活变得更轻松,也更丰富多彩。

  大概是因为每一滴精油,都蕴含着植物的灵魂,一个懂精油的女人,是最接近自然的人,她们掌握每一种植物的灵魂,通过吸取大自然的精华,让肌肤变得美丽,让香味拨动情绪,让灵魂散发香气,成为女人艳羡的“妖精”,男人垂涎的“尤物”。

  但精油的世界太博大了,每一种精油,都有不同的性格,我们要用心去挖掘精油的精彩!



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